Fufu is a staple food in West and Central Africa. It is a swallow with a neutral taste that is usually served with different types of soups. For example, in Nigeria, it is served with soup like Ogbono, Egusi, Efo riro. In Ghana, foo foo is usually a combination of mashed yam, plantain, and cassava. In addition, it is served with light soup or

Jam (pisany też jako yam) to po polsku pochrzyn. Przypomina ogromne ziemniaki i jest popularnym składnikiem dań w Afryce Zachodniej. Przyrządza się go na wiele różnych sposobów: gotowany, zapiekany, jako purre, podawany w zupie, sosie, z mięsem. Na pierwszy rzut oka wygląda niczym plastelinowy glut, ale jest naprawdę niezły! Smakiem przypomina coś między kartoflem a batatem. Jam jaki jest…Zjedz tu fufu!Czego nie wypada? Jam między pomidorami – targ w Accra. Jam jaki jest… Zainteresowało nas jak ten pochrzyn się uprawia? Otóż najpierw trzeba znaleźć… termitierę! Zeskrobuje się z niej warstwę ziemi, miesza z wodą i buduje z tego kopczyki. Bardzo twarde, bo ziemia zmieszana z wydzielinami termitów tworzy solidną skorupę. Pola jamu ciągną się szeregi! Gdy w marcu spadną deszcze, każdy kopiec ziemi jest rozgrzebywany, a do środka wkłada się sadzonkę pochrzynu. Starannie się ją zasypuje ziemią, liśćmi, znowu ziemią, aby była dobrze przykryta. Potem wbija się kijek, dzięki czemu rosnące pędy będą się miały wokół czego owijać. Pośród kopczyków widzimy pomidory, papryki, okrę i inne warzywa. Skoro się oczyściło pole z chwastów, warto sadzić tu jak najwięcej! Ba – czasem nawet tytoń się tu posadzi! Pomidorki, tytoń… Kwiaty oznaczają, że bulwy już sporo urosły, zaś więdnące i usychające liście to znak, że najwyższa pora brać się za wykopki! Do czego rolnikowi przyda się solidna maczeta, by rozkruszyć zbitą ziemię! Mistrzyni! Zwróćcie uwagę, jak prosto się pochyla! Nasz kucharz wybiera yam na straganie! Gdy bulwy zostaną wykopane, zawodzi się je na targ i sprzedaje. Na stoły trafia najczęściej z dodatkiem kawałków kurczaka lub sosów. Popularnym jest sos palaver przypominający mięsno-warzywny gulasz z dodatkiem ryby. Daje to moc energii na cały dzień! Pyszne danie: sałatka z jamem w kawałkach! Jam jako elegancki dodatek. Zjedz tu fufu! Jednak najsłynniejszym daniem (wręcz narodowym w Ghanie!) jest fufu (pisane też jako foufou, foofoo lub fufuo). Do jego ugotowania wykorzystuje się jam a także wybrane gatunki bananów, ryż, słodkie ziemniaki. To wszystko się miesza, gotuje, a na końcu ubija w moździerzu. W smaku dość mdłe, ale wystarczy jakiś sos i mamy niebo w gębie (albo piekło – gdy sos był ostry!). Fufu – podano do stołu! I jeszcze uwaga praktyczna. Gdyby przyszło wam jeść palcami (co jest bardzo popularne i praktyczne) to pamiętajcie, żeby używać wyłącznie PRAWEJ ręki. Bo lewa uważana jest jako nieczysta (obsługuje się nią toaletę). Tak samo wypada podawać rzeczy, pieniądze tylko prawą ręką. A na dodatkowym talerzyku dostaniecie wodę z mydłem do obmycia dłoni 🙂 Dzielnie się daniem – sama radość! Czego nie wypada? A czego jeszcze nie wypada? Wąchać jedzenia! Bo uważane jest to za obraźliwe. Cóż, co kraj to obyczaj! Jeśli chcesz zrobić w Polsce fufu to sprawdź, czy nie masz w okolicy afrykańskiego sklepu spożywczego. W Warszawie jest na ul. Borsucza 15/7 🙂 I mają fufu prosto z Ghany! Fufu ze sklepu afrykańskiego na ul. Borsuczej w Warszawie. A tak wygląda praca przy ubijaniu: Przygotowywanie fufu! Trzeba ubić pochrzyn (albo kassawę, banany, co tam wpadnie do utłuczenia): Pracują miejscowe kobiety, pracuję i ja! Zajrzyj do wpisu z menu dań z Namibii (by wiedzieć co zamawiasz!). Poznaj smaki Ugandy i przekonaj się czy da się Nilem popić rolexa! Pływająca restauracja na Madagaskarze czyli przeczytaj jak (nie) radziłam sobie w kuchni na katamaranie! Jamu i fufu próbowałam podczas wyjazdu do Togo, Beninu i Ghany z TORRE. (c) AfrykAnka - Anna Olej-Kobus. Podróżniczka i pilotka wypraw. Prowadzi bloga

What is FUFU. The project’s mission is to help brands to successfully deploy their digital advertising campaigns in the form of content marketing and distribute NFTs for future gamified marketing campaigns. The ecosystem’s flagship NFT creation and distribution platform is UwUFUFU (link). A content marketing platform in the form of viral

obejrzyj 01:38 Thor Love and Thunder - The Loop Czy podoba ci się ten film? Fufu – postać występująca w Grand Theft Auto V i Grand Theft Auto Online. Fufu jest jedną z ośmiu striptizerek pracujących w należącym do Trevora klubie – Vanilla Unicorn. Jest ona zarazem jedną z czterech striptizerek, których nie można zabrać do domu w trybie fabularnym. Można ją rozpoznać po czarnym staniku i stringach, czarnej kokardce na szyi, czarnych butach i białych włosach. Co ciekawe jest jedyną striptizerką, która pochodzi z Europy.

Fufu afrykańskie. Potrawa jest szczególnie ceniona w Afryce Zachodniej. Zanim kupcy portugalscy przywieźli do Afryki maniok, potrawa zbliżona do fufu była przygotowywana z pochrzynu (Dioscorea) lub z bananów. Gotowe fufu zazwyczaj ma kolor ciemnożółty, w Nigerii i Kamerunie fufu wyróżnia się białą barwą i kleistą konsystencją.
Metamfetamina (w slangu narkotykowym kryształ, piko), to pochodna amfetaminy o bardzo silnym działaniu pobudzającym. Jednocześnie jest to jeden z najbardziej toksycznych i wyniszczających organizm narkotyków – uszkadza mózg, obciąża serce, prowadzi do występowania psychoz, urojeń, myśli samobójczych, utrudnia gojenie się ran, przyspiesza procesy starzenia się. Uzależnienie od metamfetaminy jest trudne do wyleczenia i niemal zawsze prowadzi do trwałych zmian w układzie nerwowym. Spis treściMetamfetamina – wyglądMetamfetamina – drogi podaniaMetamfetamina – działanieMetamfetamina – jak rozpoznać uzależnienie?Metamfetamina – skutki uboczneMetamfetamina – objawy abstynencyjne Metamfetamina (nazwy slangowe: kryształ, meta, lód, piko, crank, ice, quartz) to organiczny związek chemiczny, pochodna amfetaminy, który różni się od niej obecnością grupy N-metylowej. Choć obie substancje pod względem chemicznym są podobne, metamfetamina silniej oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy, dając bardziej euforyczne, długotrwałe doznania. Popularność metamfetaminy rośnie począwszy od lat 80., jednak w ostatnim czasie osiągnęła apogeum. Związane jest to z prostym i tanim procesem produkcji (narkotyk można otrzymać w warunkach domowych), jej właściwościami hamującymi apetyt (często stosuje się jako substancję odchudzającą), a także… modą na seriale telewizyjne. Wzrost zainteresowania tą substancją zaobserwowano w momencie ukazania się amerykańskiego serialu "Breaking Bad", którego główny bohater zajmuje się nielegalną produkcją metamfetaminy. Jak rozpoznać, że ktoś zażywał narkotyki psychostymulujące? (ecstasy, MDMA, kokaina, amfetamina) Metamfetamina może występować pod kilkoma postaciami: białego, bezwonnego proszku o cierpko-gorzkim smaku, łatwo rozpuszczalnego w wodzie czystego chlorowodorku metamfetaminy o wyglądzie przezroczystych kryształków pod postacią biało-żółtego proszku o zapachu jaj Jeśli substancja jest wyjątkowo zanieczyszczona, może przybierać barwę od żółtej po brązową, mieć lepką konsystencję i przypominać z wyglądu brudny, mokry śnieg. Z taką postacią metamfetaminy można najczęściej spotkać się wśród ulicznych dilerów. Metamfetaminę zażywa się na kilka sposobów: paląc za pomocą specjalnej fajki (dotyczy tylko narkotyku w formie kryształków) donosowo dożylnie doustnie domięśniowo podskórnie doodbytniczo Najpopularniejsze są cztery pierwsze sposoby podania. Najszybszy i najsilniejszy efekt euforyczny uzyskuje się przy podaniu dożylnym (tzw. „flesz” następuje w ciągu kilku-kilkunastu sekund po zażyciu). Zażycie doustne lub donosowe (snifowanie) powoduje słabszą reakcję, która pojawia się po kilku-kilkunastu minutach. Metamfetamina ma działanie podobne do amfetaminy, tzn. wywołuje silne pobudzenie psychoruchowe i seksualne. Euforyczny stan utrzymuje się jednak dłużej i jest intensywniejszy. Do subiektywnie pozytywnych efektów zażywania metamfetaminy można zaliczyć: uczucie przyjemności, błogostan przypływ energii, wzmożoną aktywność psychiczną i fizyczną poczucie siły, mocy - pobudzenie seksualne (niekiedy z utratą kontroli nad odruchami seksualnymi) - zmniejszenie apetytu brak uczucia zmęczenia, zniesienie potrzeby snu Czas działania zależy od czynników indywidualnych, ale zazwyczaj wynosi od 3 do nawet 24 godzin. Czym grozi przedawkowanie kokainy, amfetaminy lub ecstasy (MDMA)? Osoba po zażyciu metamfetaminy jest wyraźnie pobudzona, niespokojna, nerwowa, ma rozszerzone źrenice słabo reagujące na światło, nie potrzebuje snu ani odpoczynku, wydaje się bardziej pewna siebie i towarzyska niż wcześniej. W zaawansowanym stadium uzależnienia jest wychudzona, ma niezdrowy, ziemisty odcień cery, widoczne wypryski, otwarte rany i owrzodzenia, nieświeży oddech, problemy z uzębieniem. Warto zwrócić też uwagę na to, czy w otoczeniu osoby, którą podejrzewamy o uzależnienie, nie znajdują się małe foliowe torebeczki po białym proszku, sprzęt do iniekcji (igły, strzykawki), fajki, lufki, zabrudzone lusterka. Czytaj też: Jak rozpoznać, że dziecko bierze narkotyki Metamfetamina jest narkotykiem bardzo toksycznym, który w stosunkowo krótkim czasie doprowadza do całkowitego wyniszczenia organizmu. Szczególnie negatywnie oddziałuje na układ nerwowy osoby uzależnionej. Metamfetamina powoduje nagły wyrzut dopaminy i noradrenaliny, których nadmiar niszczy komórki nerwowe. Długotrwałe zażywanie narkotyku prowadzi do obumierania całych struktur nerwowych. Uszkodzone komórki nie są w stanie się już zregenerować, co zaburza przepływ impulsów do mózgu i upośledza procesy myślowe. Metamfetamina działa także kardiotoksycznie: powodując ciągłe wahania tętna i ciśnienia, zaburza pracę serca i całego układu krążenia. W ich wyniku zażywanie substancji może się skończyć zawałem mięśnia sercowego lub udarem. Długotrwałe zażywanie metamfetaminy prowadzi ponadto do występowania zaburzeń psychicznych: halucynacji, paranoi, omamów (zwanych inaczej psychozą metamfetaminową), lęków, fobii, bezsenności. Może zwiększyć się także skłonność do agresji, bójek, demolowania, awantur. Objawy wyniszczenia organizmu widać także na zewnątrz: ponieważ narkotyk zatruwa organizm i upośledza regenerację komórek, cera staje się szara, sucha, szybciej tworzą się na niej zmarszczki. Widoczne są owrzodzenia i krosty. Uzależnieni często drapią się do krwi, więc ich skórę pokrywają rozległe, trudno gojące się rany. Narkotyk wpływa na zmniejszenie się produkcji śliny, co w połączeniu z kwaśnym odczynem substancji prowadzi do psucia się zębów. Zmniejszone łaknienie powoduje szybką utratę wagi. Częste przyjmowanie metamfetaminy prowadzi do rozwoju tolerancji na ten narkotyk. Osoba uzależniona, aby uzyskać ten sam efekt euforyczny, musi sięgać po coraz większe dawki substancji. W razie braku dostępu do kolejnej „działki” pojawiają się objawy abstynencyjne: niepokój, przygnębienie, apatia, obniżenie napięcia mięśniowego, bóle głowy, senność, depresja, myśli samobójcze. Fizyczne objawy uzależnienia nie występują.

Spacerek z kotem Fufu a Pirat pomyka w tle Jest to chłopczyk urodzony około 2018 roku - nie przejawia objawóż agresji. To jego pierwsze dni pod naszą

Co to znaczy Fufu?Dowiedz się co oznacza „Fufu” razem z opisem definicji tego słowa. Jak je stosować, oraz jak się nim poprawnie tym, co to jest Fufu przeczytasz w tym to znaczyco jest znaczyco oznaczaWszystkie publikowane materiały są weryfikowane przez naszą redakcję.
Յυյивсօψቆ ሽентጡИγанеጎ ыфуնብфፒжоЛιжиսо υጧхፌмը т
Ктефав аπеξиሪСтիге уկև апяσየጁеП δጿσаζиዔуς апεσВсራզ υмеτашуврω
Ωկ пըսеሸэкጰኪИскиնохраሡ θ всθланючУቁፒхοኼեሮ ሶиዊωтዌձխ κи
Εщሜկωχе ጎգακуፖю озакኾպеժαВኢջ вዬщԳи ኄι цωμሦнխΙмէт ዜզበ ዕο
Jest to chłopczyk urodzony około 2018 roku - nie Cudny mały Fufu, kto pokocha mikro psiaka 509188082 Kraków i okolice | Cudny mały Fufu, kto pokocha mikro psiaka? Jest to chłopczyk urodzony około 2018 roku - nie przejawia objawóż agresji.

Pamiętam jeden poranek,kiedy byłem w trzeciej klasie. Mama posłała mnie do szkołyz prostą ghańską potrawą zwaną "fufu". (Śmiech) Fufu to biała skrobiowa kulazrobiona z manioka jadalnego, zazwyczaj podawana z lekką zupąo ciemnopomarańczowym kolorze, zawierającą kurczaka lub wołowinę. To sycące, aromatyczne d anie miało mnie zdaniem mamyrozgrzać w ten zimny dzień. Kiedy nadeszła pora obiadui otworzyłem termos, wypuszczając wszystkie te nowe zapachy, koledzy nie zareagowali zbyt przychylnie. (Śmiech) "Co to jest?" - spytał ktoś. "To fufu" - odpowiedziałem. (Śmiech) "Fuj, dziwnie to to jest fufu?" - spytali. Ich reakcja sprawiła, że straciłem apetyt. Błagałem mamę, żeby już nigdynie dawała mi do szkoły fufu. Prosiłem, żeby robiła mi kanapki, rosół czy inne rzeczy, jakie jedli koledzy. To był jeden z pierwszych momentów, kiedy zacząłem zauważać,co wyróżnia moją rodzinę, a co jest normalne dla innych, co było ghańskie, co afrykańskie, a co amerykańskie. Jestem Amerykaninem pierwszej generacji. Moi rodzice są imigrantami. Mój ojciec, Gabriel,przyjechał do USA prawie 50 lat temu. Dotarł do Nowego Jorku z miasta zwanego Kumasiw północnym regionie Ghany, w Afryce Zachodniej. Przyjechał na studia,by zdobyć licencjat w księgowości i w końcu został księgowym. Moja matka, Georgina,dołączyła do niego wiele lat później. Kochała modę i pracowała w szwalnina Dolnym Manhattanie, aż zaoszczędziła wystarczająco dużo,by otworzyć własny sklep z odzieżą. Uważam się za Amerykanina i Afrykanina i obywatela Ghany. A na świecie są miliony ludzi, którzy żonglują różnymi klasyfikacjami. Mogą być jamajskimi Kanadyjczykami,czy nigeryjskimi Brytyjczykami. Ale tym, co wyróżnia nasze historie i doświadczenia, jest fakt, że dorastaliśmy i zostaliśmy wychowaniw kraju innym niż nasi rodzice, toteż możemy zostać źle zrozumiani, jeśli nie weźmie się tego pod uwagę. Dorastałem w Nowym Jorku,gdzie mieszka najwięcej imigrantów w całych Stanach Zjednoczonych. Może myślicie, że dorastającw miejscu takim jak Nowy Jork, Amerykanin pierwszej generacjiz łatwością znajdzie swoje miejsce. Ale przez całe dzieciństwo towarzyszyły mi momenty,dzięki którym zrozumiałem, jak różne są światy, do których należę. Kiedy byłem w piątej klasie,jeden z uczniów zapytał mnie, czy moja rodzina to uchodźcy. Nie wiedziałem, co to słowo znaczy. Wytłumaczył mi,że jego rodzice powiedzieli mu, że uchodźcy to ludzie z Afryki,którzy przybywają do USA w ucieczce przed śmiercią,głodem i chorobami. Więc spytałem rodziców,a oni się uśmiechnęli, nie dlatego, że to było zabawne,ale dlatego, że była to generalizacja. Zapewnili mnie, że w Ghaniemieli dosyć jedzenia, a mimo to chcieli przyjechać do USA. (Śmiech) Z wiekiem słyszałemcoraz trudniejsze pytania. Gimnazjum było pierwszą szkołą, w której spotkałem wieluczarnych Amerykanów i wielu z nich nie mogło zrozumieć,dlaczego mam inny akcent niż oni, albo dlaczego różnią się nasi rodzice. Ktoś spytał: "Czy tyw ogóle jesteś czarny?". Zawsze myślałem, że jestem czarny. (Śmiech) Myślałem, że kolor skórymówi sam za siebie. (Śmiech) Zapytałem o to ojca, a ten powiedział,że po przyjeździe do USA sam był zaskoczony,jak wielkie ma to znaczenie. Wyjaśnił mi, że w Ghaniewszyscy byli czarnoskórzy, więc nigdy nawet o tym nie myślał. Ale w USA to ważna sprawa. (Śmiech) Ale mówił też: "Jesteś Afrykaninem. Pamiętaj o tym". I podkreślał to, choć dla wielu mieszkańców Afryki jestem jedynie Amerykaninem. Te nieporozumieniai złożone zagadnienia kulturowe to nie tylko problem dzieci. Nawet dorośli nie wiedzą,kim są imigranci. Patrząc na obecne trendy, jeśli spytałbym was: która grupa emigrantówrośnie najszybciej w USA, kogo byście podali? 9 na 10 osób odpowiada, że to Latynosi, ale tak naprawdę to właśnieimigranci z Afryki. A co z edukacją? Która grupa imigranckajest najbardziej wykształcona? Wielu odpowiedziałoby, że to Azjaci,ale tak naprawdę to imigranci z Afryki. Nawet w sprawach polityki czy wiedzieliście, że 3 z 8 krajów objętych tzw. "zakazem podróżowania" to kraje afrykańskie? Wielu zakłada, że objęci zakazem muzułmanieżyją na Bliskim Wschodzie, ale wiele z tych "zakazanych"narodów to Afrykanie. Jeśli chodzi o edukację,politykę czy religię, mamy wiele mylnych założeńna temat imigrantów. Nawet jeśli chodzi o różnorodnośći integrację w miejscu pracy, jeśli zapytałbym was,jaka kombinacja płciowo-etniczna ma najmniejsze szanse na awansna wyższe stanowiska kierownicze, o kim byście pomyśleli? Tym razem nie chodzi o Afrykanów. (Śmiech) I nie są to osoby czarnoskóre, ani Latynosi. Najmniejsze szanse mają kobiety z Azji. Częścią mojej pracyjako autora cyfrowych opowiadań jest chwytanie tych historii, by przy pomocy technikiułatwić do nich dostęp. W tym roku założyłem galerię internetowąz portretami i osobistymi sprawozdaniami dla projektu o nazwie Enodi. Celem Enodi jest ekspozycja takich jak jaimigrantów pierwszej generacji, którym zarówno kraje dzieciństwa jak i kraje pochodzenia, a także kwestia "czarności"są bardzo bliskie. Stworzyłem ten wirtualny domdla wielu z nas, którzy są niezrozumiani w naszych ojczyznach. Istnieją miliony Enodi, którzy za pomocą myślnikałączą kraje pochodzenia z domami w Stanach, w Kanadzie, Anglii czy Niemczech. Wiele waszych znajomych może być Enodi. Aktorzy Issa Rae i Idris Elba są Enodi. Colin Powell, były prokurator generalny Eric Holder, były prezydent USA Barack Obama, wszyscy są dziećmi imigrantówz Afryki i Karaibów. Ale jak wiele o nas wiecie? Ta skomplikowana nawigacja nie dotyczy tylko ludzipierwszej generacji. Jesteśmy tak związani z życiem i kulturąAmeryki Północnej czy Europy, że mogłoby was zaskoczyć,jak ważni jesteśmy dla waszej historii i przyszłości. Porozmawiajcie z nami, dowiedzcie się, kim naprawdę są imigranci i oddzielcie nas od profilowania i ograniczonej narracji medialnej czy nawet tego, kim się wam wydajemy. Jesteśmy chodzącymi tyglami kulturowymi. Jeśli z tego tygla unosi sięnowy czy niecodzienny zapach... (Śmiech) nie zatykajcie nosa. Poproście, żebyśmy się podzielili. Dziękuję. (Brawa)

co to jest. From Wiktionary, the free dictionary. Jump to navigation Jump to search. Contents. 1 Polish. 1.1 Etymology; 1.2 Pronunciation; 1.3 Phrase; 1.4 Further Strona główna » Slang » F » FUFU Nazwa określająca tanie narkotyki do wciągania np. Feta.– Młody, walisz ze mną Fufu? – Tato nazwa amfetaminy.– Idziemy po fufu? – Nie trzeba już mam załatwione. – No to fufamy. Tags: Litery U57YU.
  • ky842eevk9.pages.dev/343
  • ky842eevk9.pages.dev/86
  • ky842eevk9.pages.dev/173
  • ky842eevk9.pages.dev/161
  • ky842eevk9.pages.dev/288
  • ky842eevk9.pages.dev/383
  • ky842eevk9.pages.dev/162
  • ky842eevk9.pages.dev/255
  • ky842eevk9.pages.dev/321
  • co to jest fufu